Seznamte se
s face yogou.
Zvu vás na první online lekci zdarma. Ukážu vám cviky a společně si je vyzkoušíme. Připojit se můžete z domova, i když s obličejovou jógou teprve začínáte.
Těším se na vás.
Veronika, lektorka face yogy
Pošlu vám
pozvánku.
První termín právě připravuji. Napište mi, kam vám mám poslat pozvánku s datem a odkazem na vysílání.
Přihlášení vás k ničemu nezavazuje.
Co budeme
společně cvičit?
Face yoga propojuje cvičení obličejových svalů s jejich uvolňováním a jemnou automasáží. Věnujeme se obličeji, krku i dekoltu a všímáme si také držení hlavy, ramen a zad. Jednotlivé pohyby vám nejprve ukážu a pak je zkusíme společně.
Můžete přijít i poprvé.
Úvodní lekci připravuji pro každého, kdo chce obličejovou jógu poznat. Nepotřebujete předchozí zkušenosti ani speciální pomůcky. Vyzkoušíte si několik cviků a zjistíte, jestli vám tento způsob cvičení vyhovuje.
Uvidíme se živě online.
Budu vám cviky ukazovat v přímém přenosu a vy budete cvičit se mnou. Stačí zařízení s internetem, zrcátko a čisté ruce. Svou kameru můžete nechat vypnutou.
První lekce je zdarma.
Termín a odkaz na vysílání vám pošlu e-mailem.